Este curso está diseñado para introducir a los estudiantes en la práctica del Zentangle como una herramienta e introducción a la meditación y la relajación. A lo largo de cuatro clases, los participantes aprenderán técnicas de respiración, como el su…
Leer más... →El dormir se puede convertir en un acto difícil y tortuoso. De manera inconsciente, en la rapidez del día, la autoexigencia, el no parar, etc. se van alimentando las probabilidades de que el acto de dormir se convierta en una batalla. Llevamos las te…
Leer más... →En el mundo actual, la capacidad de optimizar el tiempo y cultivar habilidades personales son elementos cruciales para el éxito sostenible. No se trata de hacer más, sino de hacer lo que importa. Este curso ha sido diseñado para dotarte de herramient…
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Leer más... →Las consecuencias del maltrato, ya sea de tipo físico, emocional, psicológico o financiero, suelen generar cicatrices duraderas, a menudo imperceptibles, pero muy presentes para quienes las experimentan. Este programa surge de un respeto sincero haci…
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