El curso comenzará con una introducción a los fundamentos de la nutrición, abordando los conceptos básicos, los macronutrientes y micronutrientes, así como sus funciones en el organismo humano. A continuación, se proporcionarán herramientas prácticas…
Leer más... →A faba e nós é unha obra que reflexiona sobre a cultura rural galega a partir dun elemento tan simbólico como a faba. O acto contará coa presenza do autor, Alberto V. Serantes, e da ilustradora da obra, Araceli Paz, quen compartirán co público o proc…
Leer más... →En los últimos años, la ciencia ha comenzado a revelar con mayor claridad la profunda conexión entre el intestino y el cerebro, lo que conocemos como el eje intestino-cerebro. La microbiota intestinal, formada por billones de microorganismos que habi…
Leer más... →Cada elección que hacemos al comer es una oportunidad para cuidar nuestra salud, ganar energía y mejorar nuestra calidad de vida. Sin embargo, entre mitos, modas y desinformación, muchas veces no sabemos por dónde empezar. Este curso nace para acompa…
Leer más... →El climaterio es una etapa natural en la vida de la mujer que marca la transición entre la vida reproductiva y la no reproductiva. Incluye: perimenopausia, menopausia y postmenopausia. Síntomas frecuentes como: irregularidades menstruales, sofocos, s…
Leer más... →Introducción, planificación y fuentes de información > Nutrición > – Aspectos básicos > – Aspectos prácticos. La dieta mediterránea > Enfermedades más frecuentes en la población española. Causas y > prevención > &#…
Leer más... →Este curso ofrece una formación práctica y aplicada sobre planificación nutricional semanal dirigida a personas con poco tiempo. A través de un sistema sencillo y estructurado, el alumnado aprenderá a organizar menús equilibrados, elaborar listas de …
Leer más... →El curso «Cuerpo, Mente y Nutrición: la fórmula del Bienestar» está diseñado para proporcionar herramientas y conocimientos prácticos que promuevan una vida saludable y equilibrada. A través de la intervención de expertos en fisioterapia, psicología,…
Leer más... →La alimentación es una de las herramientas más poderosas para promover la salud, prevenir enfermedades y mejorar nuestra calidad de vida. En un contexto donde la información nutricional abunda y muchas veces se presenta de forma confusa o contradicto…
Leer más... →En el contexto actual el interés por la relación entre la alimentación y la salud mental ha crecido de forma notable. La preocupación por la imagen corporal, el acceso a información contradictoria sobre nutrición y el aumento alarmante de trastornos …
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