El miércoles 23 de octubre, a las 18:00 horas tendrá lugar, en el aula 6undefined de UNED Asturias, la presentación del curso 2024-2025. Se retransmite en directo a través de Internet y quedará grabada. Los matriculados recibirán, por correo electrón…
Leer más... →Tercera edición de esta actividad, que tiene como finalidad dar a conocer un poco más de una disciplina, aún relativamente joven, y con mucha proyección de futuro, como es la Psicología deportiva, y cúal es el campo de acción de los psicólogos deport…
Leer más... →La introducción al yoga es un punto inicial en el camino hacia el bienestar físico y mental. Este proceso implica familiarizarse con las posturas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y prácticas de meditación que caracterizan esta disciplina…
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Leer más... →El método Pilates está ideado para trabajar todos los músculos del cuerpo. Lugar: UNED Pontevedra Fecha y hora: Del 4 de octubre de 2024 al 21 de marzo de 2025 De 12:00 a 13:30 h. Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte …
Leer más... →El método hipopresivo combina pautas posturales con una respiración rítmica y controlada, que normaliza las tensiones miofasciales de la fascia toracolumbar, restableciendo la correcta función de la misma y contribuyendo a regular la presión intra ab…
Leer más... →Bienvenidos al curso «Movimiento Orgánico». En esta serie de sesiones encadenadas, nos enfocaremos en mejorar las capacidades de nuestro cuerpo a través de la percepción y la atención consciente. Aprenderemos a despertar y fortalecer zonas adormecida…
Leer más... →“La salud no es sólo un estado natural de nuestro cuerpo, es nuestro deber no sólo alcanzarla sino también mantenerla.” Joseph H. Pilates Su objetivo es fortalecer y equilibrar cuerpo y mente. No es sólo beneficioso para personas que quieran tener y/…
Leer más... →Nuestro pensamiento siempre está ahí, como una radio que nunca se apaga, reviviendo acontecimientos del pasado, proyectando ansiedad y temor hacia el futuro o recordándonos las obligaciones que tenemos pendientes. Pero la calma es esencial para conoc…
Leer más... →Este no es un curso sobre otra dieta novedosa. La bicicleta supone una herramienta que nos permite replicar el modelo que hemos perdido de vida activa debido al desarrollo de las sociedades. Nos permite imitar a nuestros ancestros metabólicamente, pe…
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