El Korean Workshop – Taller de Práctica de Coreano – Básico está diseñado para estudiantes de nivel inicial que desean adquirir una primera aproximación sólida al idioma coreano desde una perspectiva práctica, estructurada y culturalmente conte…
Leer más... →Al finalizar el curso, el alumnado será capaz de: 1. Comprender los fundamentos científicos y psicológicos del mindfulness y su relación con el bienestar emocional, diferenciando la evidencia empírica de los malentendidos habituales. 2. Desarrollar u…
Leer más... →Historia básica acerca del Budismo. El Buda Shakyamuni y su vidaMeditación: tipos de meditación (samatha y vipassana)Tomar Refugio en las Tres Joyas: Buda, Dharma y SanghaEl karma: la ley de causa y efectoLa muerte (el proceso) y la reencarnaciónBodh…
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Leer más... →En la rutina diaria, muchas veces dejamos en segundo plano nuestro bienestar físico y emocional. Sin embargo, existe una práctica milenaria que nos invita a reconectar con nosotros mismos, a través del movimiento consciente, la respiración profunda y…
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Leer más... →Cada día encontramos herramientas que nos ayudan a reflexionar y orientar nuestros proyectos personales y profesionales. Utilizando el concepto y conocimientos sobre la filosofía japonesa del “Ikigai”, vamos a trabajar durante 6 sesiones sobre nuestr…
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