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Artículo para la Categoría Salud mental

28-05-2024 – Ciclo de talleres de reducción de estrés basada en mindfulness

5 talleres de 4 horas en los que se presentan prácticas de mindfulness, compasión e inteligencia emocional. 5 sesiones prácticas de 2 horas para consultar dudas y practicar. Lugar: UNED Pontevedra Fecha y hora: Del 28 de mayo al 27 de junio de 2024 V…

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28-05-2024 – Ciclo de talleres de reducción de estrés basada en mindfulness

5 talleres de 4 horas en los que se presentan prácticas de mindfulness, compasión e inteligencia emocional. 5 sesiones prácticas de 2 horas para consultar dudas y practicar. Lugar: UNED Pontevedra Fecha y hora: Del 28 de mayo al 27 de junio de 2024 V…

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27-05-2024 – El cuidado del profesional que cuida

Cuidar como profesional a otras personas es una tarea que requiere una gran entrega e implicación emocional. Los profesionales de la salud y de los servicios sociales tienen la responsabilidad de prestar una atención integral, pero es igualmente esen…

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13-05-2024 – Mujer. Hablamos claro

Estamos en el año 2024, y aunque hemos avanzado, todavía el cuerpo de la mujer sigue siendo un tema tabú. Es por lo que en la UNED de Foz, queremos hacer hincapié en esos temas que todavía nos resultan tan difíciles y abordarlos. Para que dejen de se…

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17-05-2024 – ProduActividad minimalista. Impulsa tu productividad y reduce el estrés

Aunque es difícil de admitir la realidad es que no es posible ser productivo todo el tiempo. Claro que hay periodos con una carga de trabajo mayor, pero cuando empujas tus límites de forma lineal y sostenida en el tiempo es cuando los problemas grave…

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09-05-2024 – Mentalización e sensibilización en saúde mental

A Asociación Saúde Mental A Mariña está a desenvolver un programa que leva por nome “Mentalización y Sensibilización en Salud Mental II” (que conta coa colaboración da Fundación “La Caixa”) e que ten como obxectivo último mellorar a calidade de vida …

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06-05-2024 – El internamiento por razón de trastorno psíquico y la discapacidad

La ponencia pretende hacer un análisis de la evolución histórica de la figura del internamiento hasta la regulación actual, que será objeto de un minucioso estudio en el que se explicarán las posibilidades que otorga la legislación ante una la enferm…

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07-05-2024 – Una mirada a la salud mental a través de la pintura

Estableceremos una relación entre la salud mental y la pintura, dos temas que, en un primer momento, pueden parecer no tener conexión. Sin embargo, como veremos, están intrínsecamente relacionados. Comenzaremos con una contextualización breve del pan…

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07-05-2024 – Gestión del estrés frente a los cambios. Optimiza tus recursos personales y de autocuidado

Vamos a ver como podemos gestionar el estrés , como podemos adaptarnos eficazmente a los cambios en las distintas esferas de la vida. La importancia de regenerar nuestra mente y nuestro cuerpo a través del descanso, será un tema que también tocaremos…

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07-05-2024 – Gestión del estrés frente a los cambios. Optimiza tus recursos personales y de autocuidado

Vamos a ver como podemos gestionar el estrés , como podemos adaptarnos eficazmente a los cambios en las distintas esferas de la vida. La importancia de regenerar nuestra mente y nuestro cuerpo a través del descanso, será un tema que también tocaremos…

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