Este programa está diseñado para explorar el arte de la alimentación consciente, una práctica que fomenta una relación más saludable y atenta con los alimentos. A través de este curso, los participantes descubrirán técnicas para comer con plena atenc…
Leer más... →Con motivo de la celebración del Día Mundial contra el Cáncer, 4 de febrero, el Psicólogo de la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) en la localidad de Getafe, Rafael Cortés Cabello, disertará sobre aspectos que nos llevarán a conocer la enfer…
Leer más... →Curso integral para personas interesadas en la materia de cuidados o cuidadores de personas con demencia, que combina contenido teórico y ejercicios prácticos. Su objetivo principal es proporcionar herramientas efectivas para mejorar la calidad del c…
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Leer más... →El estilo de vida actual desafía en exceso el sistema nervioso. La sobrecarga de tareas diarias obliga a llevar un ritmo de vida cada vez más acelerado y cargado de exigencias buscando el éxito en cada cosa. Esto a su vez nos lleva a cometer un grave…
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Leer más... →La ansiedad es una experiencia universal que, en dosis moderadas, forma parte de la respuesta natural del cuerpo al estrés. Sin embargo, cuando se convierte en un estado persistente o intenso, puede interferir significativamente con la calidad de vid…
Leer más... →El conocimiento es poder. Y el conocimiento me atrevería a decir que también es salud. Al igual que desde pequeñas nos han enseñado las diferentes partes de nuestro cuerpo, como ojos, nariz, brazos o pies, se impuso un silencio sobre nuestra genitali…
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