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Artículo para la Categoría Salud mental

20-11-2025 – Resiliencia: Descubriendo las propias fortalezas

A lo largo de este curso, se exponen conceptos que ayuden a fortalecer el proceso resiliente, entendiendo la resiliencia como la capacidad de una persona para seguir construyendo su futuro con optimismo a pesar de la vivencia de situaciones adversas….

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18-11-2025 – Abordaje terapéutico del abuso y dependencia a la heroína, opioides y opiáceos

Mediante este curso se pretende formar tanto a estudiantes como a profesionales en la intervención profesional y científica en los trastornos relacionados con el consumo de heroína y otras sustancias similares. Desde una perspectiva multidisciplinar …

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26-11-2025 – La soledad y sus matices. VII edición Almas, almos y ánimas

Según el último Barómetro de la Soledad no deseada en España, la percepción general es que es un problema extendido en la sociedad. Casi la unanimidad de la sociedad considera que cualquier persona es vulnerable a la soledad. La opinión más extendida…

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28-11-2025 – La observación otoñal de aves en el Sur de Galicia

Con este curso de formación se busca divulgar el mundo de la ornitología en general y la observación otoñal de aves en el Sur de Galicia en particular, en nuestra sociedad. La observación de aves es una actividad increíble que nos conecta con la natu…

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27-11-2025 – El ABC del Yoga

Este curso teórico se acerca a la diversidad del yoga, en sus aspectos filosóficos, religiosos y metodológicos, haciendo hincapié en la relación que establecen los diferentes métodos yóguicos con el cuerpo y la mente. Se explicará en qué medida el yo…

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18-11-2025 – Ansiedad y depresión: bases emocionales y salud mental

Nuestras emociones y estados de ánimo con consustanciales a los seres humanos. Dan vida a la vida. A veces, también, nos hacen sufrir. Los problemas de regulación emocional, especialmente los relacionados con las emociones y estados de ánimo negativo…

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11-11-2025 – Felicidad en acción: Herramientas científicas para transformar tu vida

La felicidad no es un destino al que se llega por casualidad, ni un estado mágico reservado para unos pocos. Es, más bien, una habilidad que podemos aprender, entrenar y cultivar día a día. Este curso te invita a un viaje profundo y transformador, ba…

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12-11-2025 – Cómo vivir para no vivir ansiedad (segunda edición)

La ansiedad es una experiencia universal que, en dosis moderadas, forma parte de la respuesta natural del cuerpo al estrés. Sin embargo, cuando se convierte en un estado persistente o intenso, puede interferir significativamente con la calidad de vid…

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13-11-2025 – Drogas, situación actual, tratamientos, nuevas drogas, aumento de la peligrosidad en jóvenes

El consumo de sustancias estupefacientes por menores ha aumentado en los últimos años, es preocupante por los riesgos que implica y las graves consecuencias a nivel individual y social, que puede llevar a la comisión de delitops. Dadas las caracterís…

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14-11-2025 – El vínculo de apego y el desarrollo de la autoestima

¿Por qué algunas personas se sienten seguras en el mundo mientras otras viven en estado de alerta constante? ¿Qué hace que alguien confíe en sí mismo o se hunda ante la más mínima crítica? Las respuestas a estas preguntas no están solo en la biografí…

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