En la vida cotidiana solemos asumir que controlamos nuestros pensamientos y nuestras acciones porque somos conscientes de ellos o porque los dirigimos hacia metas y objetivos concretos. Sin embargo, la investigación en psicología y neurociencia muest…
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Leer más... →La frustración forma parte del crecimiento: aparece ante la espera, el límite, el error, la pérdida, la comparación social o el deseo no satisfecho. El problema no es frustrarse, sino no contar con recursos para comprender, regular y acompañar esa ex…
Leer más... →En un contexto atravesado por incertidumbre, aceleración informativa y transformación de los vínculos sociales, la angustia reaparece como categoría filosófica central para comprender el presente. Sin embargo, no solo importa pensarla, sino también e…
Leer más... →Este curso introduce el Mindfulness o Atención Plena como herramienta clave para la gestión emocional, como regulador de la atención para el bienestar personal y el desarrollo de competencias profesionales en el entorno laboral. Surge como respuesta …
Leer más... →Todas las personas tenemos necesidad de una atención integral. Es un aspecto fundamental de la experiencia humana, ya que somos seres biopsicosociales que requerimos reconocimiento, validación y apoyo en diversas áreas para prosperar. Esta atención a…
Leer más... →Este es probablemente el curso con mayor valor práctico inmediato, dado que aborda situaciones clínicas de alta complejidad y riesgo que generan elevados niveles de ansiedad e incertidumbre en profesionales en formación, pero que son relativamente fr…
Leer más... →En este curso-taller se trabajarán contenidos relacionados a la ansiedad y el estrés, la relajación y la conciliación del sueño, entre otros. Se expondrán técnicas prácticas para prevenir y abordar episodios ansiosos. Taller teórico-práctico. Lugar: …
Leer más... →Esta propuesta formativa surge de la necesidad de dotar a los y las profesionales de criterios psicológicos claros, pautas comunicativas eficaces y estrategias de regulación emocional, que permitan afrontar estas situaciones con mayor seguridad profe…
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