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Artículo para la Categoría Salud mental

04-04-2024 – Zentangle

Un camino para centrar la mente a través del dibujo Zentangle es un sencillo y divertido método de relajación, basado en el dibujo y la creación artística que consiste a grandes rasgos en utilizar patrones definidos siguiendo una estructura repetitiv…

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05-04-2024 – La Depresión: cuando el “Échale ganas” no funciona

En un mundo donde la salud mental es cada vez más reconocida como un componente crucial del bienestar general, es fundamental comprender y abordar adecuadamente condiciones como la depresión. La depresión es una condición que afecta a millones de per…

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11-03-2024 – Cuidado de la persona que cuida

Mantener una salud física y mental óptima permite a la persona cuidadora ejercer su labor de forma responsable. El cuidado, especialmente de alguien querido, pone a prueba incluso a las personas más resilientes. La persona a cargo de los cuidados deb…

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10-01-2024 – Adolescencia: Resiliencia y Auto-concepto 5.0

Cuando se habla de la adolescencia, existe la tendencia de hacerlo de forma negativa, como si esta etapa fuera una pesadilla llena de frustraciones. Sin embargo, poco se habla de cuáles son los elementos que nos pueden ayudar a que la adolescencia se…

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11-01-2024 – Todo lo que no nos contaron sobre la relación de pareja y lo que tendríamos que saber sobre nosotros/as

A lo largo de las sesiones de este curso, el alumnado reflexionará sobre algunas cuestiones clave presentes en las diferentes etapas de la relación de pareja. De tal manera que tenga acceso a herramientas que le puedan facilitar, aclarar, y/o saber a…

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16-01-2024 – Hablemos sobre el Duelo: Afrontando Pérdidas

El duelo es una experiencia humana universal, una parte ineludible de la vida que todos enfrentamos en algún momento. Ya sea la pérdida de un ser querido, la ruptura de una relación, la pérdida de un empleo o cualquier otro tipo de pérdida significat…

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18-12-2023 – Saber comunicarse con personas que tienen Alzheimer y otras demencias

Las personas con Alzheimer u otras demencias presentan dificultades para comunicarse que aumentan a medida que progresa la enfermedad. Establecer con ellas una buena comunicación es fundamental para evitar el aislamiento al que a menudo conduce la en…

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11-12-2023 – Abordaje terapéutico del alcoholismo

Mediante este curso se pretende formar tanto a estudiantes como a profesionales en la intervención profesional y científica de uno de los trastornos adictivos más frecuentes en nuestro medio. Desde una perspectiva multidisciplinar se abordará el fenó…

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22-11-2023 – Aportaciones psicológicas de la religión/espiritualidad a la salud mental

La religión/espiritualidad constituyen un universal psicológico, sociológico y cultural de todo ser humano. Así lo evidencia tanto la antropología cultural y la psicología cultural, como la sociología e historia de las religiones. En el presente curs…

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23-11-2023 – Osasun mentala haurtzaroan gurasoentzat eta hezitzaileentzat / Salud mental en la infancia para padres y educadores

Oro har haur eta gazteen inguruan dauden osasun mentaleko arazoei buruz hitzegingo dugu (garrantzitsuei buruz) , suizidioari bereziki garrantzi berezia emanez. Haurtzaroko eta nerabezaroko patologia ohikoena eta prebalenteetan jarriko dugu arreta, ba…

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