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Artículo para la Categoría Salud mental

12-02-2025 – Cuidados al cuidado

Curso integral para personas interesadas en la materia de cuidados o cuidadores de personas con demencia, que combina contenido teórico y ejercicios prácticos. Su objetivo principal es proporcionar herramientas efectivas para mejorar la calidad del c…

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14-02-2025 – II Curso: Prevención e intervención en conducta suicida en la infancia y en la adolescencia

El incremento de los trastornos y problemas emocionales en la infancia y la adolescencia constituye una de las principales preocupaciones en los diferentes ámbitos de actuación como la Sanidad, la Educación, los Servicios Sociales o las Fuerzas y Cue…

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10-02-2025 – Reducción del estrés y ansiedad a través del movimiento consciente” Basado en el método LK Movimiento Inteligente

El estilo de vida actual desafía en exceso el sistema nervioso. La sobrecarga de tareas diarias obliga a llevar un ritmo de vida cada vez más acelerado y cargado de exigencias buscando el éxito en cada cosa. Esto a su vez nos lleva a cometer un grave…

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03-02-2025 – Taller de gestión del stress a través del movimiento (Parte II)

A través de diferentes talleres los asistentes adquirirán técnicas para utilizar en momentos puntuales de ansiedad o estrés así como hábitos de movimiento para reducir el dolor crónico o las descompensaciones que producen las posturas incorrectas dia…

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17-02-2025 – Organización de espacios para mejorar tu vida

En esta actividad trabajaremos todos los aspectos reales sobre Organización y Orden en donde se verán desde los principios e introducción del mismo hasta los espacios que se pueden llevar a cabo para abordar cualquier situación y poder ordenarlos de …

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03-02-2025 – Pilates

“La salud no es sólo un estado natural de nuestro cuerpo, es nuestro deber no sólo alcanzarla sino también mantenerla.” Joseph H. Pilates Su objetivo es fortalecer y equilibrar cuerpo y mente. No es sólo beneficioso para personas que quieran tener y/…

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12-02-2025 – Cómo vivir para no vivir ansiedad

La ansiedad es una experiencia universal que, en dosis moderadas, forma parte de la respuesta natural del cuerpo al estrés. Sin embargo, cuando se convierte en un estado persistente o intenso, puede interferir significativamente con la calidad de vid…

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18-01-2025 – Mujer y salud: motivaciones para el cuidado integral de la salud femenina

El conocimiento es poder. Y el conocimiento me atrevería a decir que también es salud. Al igual que desde pequeñas nos han enseñado las diferentes partes de nuestro cuerpo, como ojos, nariz, brazos o pies, se impuso un silencio sobre nuestra genitali…

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13-02-2025 – Conócete. Ámate. Aplicación de los principios de la Disciplina Positiva para el autoconocimiento y el autocuidado

En este taller aprenderás a emplear los principios y las habilidades de la Disciplina Positiva para mejorar tus relaciones interpersonales y, sobretodo el más importante, contigo mismo/a. Harás ejercicios y dinámicas que te ayudarán a aceptarte sin j…

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13-02-2025 – Artista de Hospital. Teoría y práctica de la intervención artística en el ámbito hospitalario

Es este curso nos acercaremos a la figura del/la artista de hospital conceptualizándolo desde el valor instrumental de las artes, que hace referencia a todos aquellos efectos que sobre los individuos, grupos o sociedades tienen las disciplinas artíst…

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