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Artículo para la Categoría Salud mental

06-02-2026 – Explorando el bienestar: Yoga (El Barco de Ávila)

El taller consistirá en llevar a cabo la práctica de la disciplina Iyengar y aplicarla al conocimiento teórico de la misma. Este es un tipo de yoga dirigido a cualquier persona, con o sin experiencia en la práctica del mismo e independientemente de s…

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16-02-2026 – Conferencia: “El autocuidado de quien cuida”

A pesar de lo mucho que puede abarcar este tema nos centraremos en tres puntos clave para comenzar a comprender el valor del mismo: Soledad, equilibrio y bienestar personal. Se proporcionarán ideas, herramientas y técnicas de autogestión que ayudarán…

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24-02-2026 – Martes de la UNED. Prevención de la Depresión y del Suicidio

Epidemiológicamente la depresión y el suicidio tienen unas elevadas tasas de prevalencia e incidencia en la población española y gallega. Se trata de un grave tema de salud pública. El objetivo de esta conferencia es reflexionar acerca de los factore…

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18-02-2026 – Mi Diario de Vida: Arteterapia para el autoconocimiento

¡Prepárate para dibujar, colorear y escribir la mejor versión de tu propia historia! Este curso se trata de un viaje de autoconocimiento profundo y creativo que no requiere experiencia artística previa. Durante las próximas ocho sesiones, utilizaremo…

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23-02-2026 – Cuerpo en calma: Movimiento para equilibrar tu sistema nervioso

Imagina despertar cada día sintiéndote más ligero, conectado y en calma. Durante cuatro días, este curso te llevará a un viaje hacia tu propio cuerpo, enseñándote a escuchar sus señales, liberar tensiones acumuladas y encontrar un equilibrio que pare…

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23-02-2026 – Demencias. Como Cuidar y como Cuidarse

Las personas con demencias presentan dificultades para realizar sus actividades de la vida diaria y para comunicarse que aumentan a medida que progresa la enfermedad. Importante al cuidar mantener su autonomía el mayor tiempo posible y establecer con…

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13-02-2026 – Comprender y tratar las adicciones: alcohol, cocaína y cannabis desde la psicología clínica

Las adicciones no son solo un fenómeno individual, sino también un reflejo de los vínculos rotos, los dolores silenciados y las historias vitales fragmentadas. Esta formación propone un recorrido clínico, humano y comprensivo para abordar los trastor…

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19-02-2026 – Musicoterapia. Aplicaciones prácticas

En esta nueva edición nos acercamos a la musicoterapia como una disciplina viva y profundamente humana, en la que la música se convierte en una herramienta de intervención, acompañamiento y transformación en contextos reales como el hospitalario, el …

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10-02-2026 – Intervenciones asistidas con animales (terapia, educación y actividades) en el ámbito infantojuvenil

En este curso haremos un recorrido por las bases de las diferentes intervenciones asistidas con animales (terapia, educacion y actividades, aprenderemos a diferenciarlas y veremos sus principales aplicaciónes teórico/prácticas en el ámbito infantojuv…

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12-02-2026 – Comprender la relación con la comida desde la psiconutrición

A lo largo del curso nos dedicaremos a mirar la relación con la comida desde distintos ángulos (emocional, familiar, cultural y personal) para comprender qué más hay y cómo podemos vivirla de una forma más consciente y amable. Al entender cómo comemo…

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