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Artículo para la Categoría Salud mental

12-11-2024 – Noviembre literario. La nave de los locos locos. Histerias del arte y la literatura

El ciclo está organizado por el Mester de Algarabía, un grupo de profesores del ámbito de las Humanidades que tras la pandemia adoptó una actitud peculiar ante la profesión docente y ante la vida: mejor el diálogo que la clase magistral; la devoción …

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13-11-2024 – Gimnasia Neuronal: Entrenamiento Cognitivo Dinámico

Te has preguntado alguna vez de qué es capaz tu cerebro si lo entrenas como un músculo? Este curso de Gimnasia Neuronal está diseñado para que fortalezcas tu mente, mejorando tu memoria, concentración y agilidad mental. Incluye además contenido teóri…

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08-11-2024 – El Arte de Ser Feliz

La búsqueda de la felicidad es, paradójicamente, lo que más ansiedad y sufrimiento ha traído en la cultura occidental. Esto no quiere decir que no hay que hacer lo necesario para ser felices, sino que es importante comprender qué es la felicidad para…

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07-11-2024 – ¡Llévame al huerto! Una filosofía de lo vegetal (Espacios verdes y Acción comunitaria)

Esta actividad busca divulgar las investigaciones desarrolladas en el Departamento de Filosofía (UNED) acerca del ecologismo urbano y la proyección del pensamiento filosófico en la vida vegetal. Esta actividad se desarrollará en Úbeda cuya historia c…

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07-11-2024 – Salud, bienestar y mujer

Desde la Cátedra de Igualdad y Agenda 2030 UNED DENIA, junto con la colaboración de la Asociación MATRIA, hay una inquietud por debatir y conocer las últimas aportaciones e investigaciones relacionadas con la salud y el bienestar de las mujeres. El t…

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25-10-2024 – Reconocimiento y control emocional en las crisis personales

El curso RECONOCIMIENTO Y CONTROL EMOCIONAL EN LAS CRISIS PERSONALES proporcionará a los participantes el conocimiento, las habilidades y las estrategias para comprender y manejar sus emociones cuando las personas se encuentran en momentos críticos d…

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08-10-2024 – Explorando el bienestar: introducción al Yoga

La introducción al yoga es un punto inicial en el camino hacia el bienestar físico y mental. Este proceso implica familiarizarse con las posturas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y prácticas de meditación que caracterizan esta disciplina…

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08-10-2024 – Explorando el bienestar: introducción al Yoga

La introducción al yoga es un punto inicial en el camino hacia el bienestar físico y mental. Este proceso implica familiarizarse con las posturas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y prácticas de meditación que caracterizan esta disciplina…

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10-10-2024 – Reinvéntate + 55

Un espacio para poder tomar conciencia de las posibilidades que tenemos según envejecemos, entrenarnos en cuidarnos y abrirnos a nuevas oportunidades para participar en la comunidad y fortalecer nuestras redes de apoyo. Lugar: UNED Madrid Fecha y hor…

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04-10-2024 – Resiliencia: Descubriendo las propias fortalezas

A lo largo de este curso, se exponen conceptos que ayuden a fortalecer el proceso resiliente, entendiendo la resiliencia como la capacidad de una persona para seguir construyendo su futuro con optimismo a pesar de la vivencia de situaciones adversas….

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