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Artículo para la Categoría Salud mental

03-03-2023 – Psicoterapia para todos los públicos. Aspectos prácticos

La psicoterapia facilita procesos de cambio que habitualmente están dirigidos a promover el desarrollo de relaciones satisfactorias y el bienestar personal. Aunque, la terapia se suele asociar a la relación entre el paciente y el terapeuta, sus princ…

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02-03-2023 – Emoción, estrés y salud. ¿Es tan malo el estrés cómo nos cuentan?

En la sociedad actual, una de las causas de enfermedad más frecuente no está relacionada con agentes patógenos externos sino con el estilo de vida al que la sociedad nos conduce. El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional que puede apa…

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23-02-2023 – Vides Accelerades, poder i alienació: La proposta crítica de Hartmut Rosa

El estrés y la ansiedad se han convertido en enfermedades cada vez más comunes. Más aún, en síntomas patológicos del mundo actual: para ser valorados o, sencillamente, para no quedar marginados, tenemos que hacer cada vez más cosas, y a un ritmo cada…

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05-10-2023 – Aula de Bienestar y Salud – Control para el bienestar físico, social y mental

Es fundamental, para poder mejorar nuestra vida personal, que tengamos un control adecuado de nuestras emociones. Actualmente, con la complicada situación sanitaria, económica y social, es más necesario que nunca desarrollar competencias emocionales …

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22-02-2023 – Adolescencia: Estrategias para la resiliencia y el autoconcepto 3.0

Cuando se habla de la adolescencia, muchas veces tiende a hacerse de forma negativa, como si esta etapa fuera una pesadilla llena de frustraciones. Sin embargo, poco se habla de cuáles son los elementos que nos pueden ayudar a que la adolescencia se …

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14-02-2023 – Mirando las pérdidas y la vivencia emocional en el proceso de duelo

La muerte sigue siendo un tema tabú en nuestra sociedad, da miedo a menores y adultos. Preferimos no hablar sobre ella, pero eso no hace que deje de suceder. La muerte nos iguala, todo ser vivo va a morir y todo ser vivo tendrá pérdidas a lo largo de…

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14-02-2023 – Mirando las pérdidas y la vivencia emocional en el proceso de duelo

La muerte sigue siendo un tema tabú en nuestra sociedad, da miedo a menores y adultos. Preferimos no hablar sobre ella, pero eso no hace que deje de suceder. La muerte nos iguala, todo ser vivo va a morir y todo ser vivo tendrá pérdidas a lo largo de…

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12-12-2022 – Abordaje terapéutico del alcoholismo

Mediante este curso se pretende formar tanto a estudiantes como a profesionales en la intervención profesional y científica de uno de los trastornos adictivos más frecuentes en nuestro medio. Desde una perspectiva multidisciplinar se abordará el fenó…

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13-12-2022 – Sáhara

La lucha de una joven actriz en la búsqueda de su felicidad. Cuando la madre de Alma la lleva a una terapia con una psicóloga no sabe que la vida de su hija está a punto de brillar. Allí rememora sus vivencias durante la gira que le hizo romper su eq…

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15-12-2022 – Reconcili-arte con la ansiedad

Estamos ante un momento de cambio a nivel social, donde las personas somos más conscientes de la importancia de la salud mental. No obstante, en muchos casos convivimos con altos niveles de estrés tanto externos por exigencias del contexto como inter…

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