La vida contemporánea exige altos niveles de atención, adaptación y gestión de múltiples demandas personales, familiares y profesionales. A ello se suman factores como la sobrecarga de estímulos, el ritmo acelerado de vida y la dificultad para manten…
Leer más... →El envejecimiento es una etapa de la vida en la que las capacidades cognitivas pueden verse afectadas por diversas variables biopsicosociales y deteriorarse debido a diferentes patologías neurodegenerativas. Conocer algunos de los factores protectore…
Leer más... →Este curso busca desarrollar una mentalidad integral que supere el optimismo del tecnicismo y promueva una cultura digital saludable, equitativa y responsable, capaz de garantizar derechos y bienestar de todas las personas en la era de los algoritmos…
Leer más... →Este curso de verano, titulado «Mentalmente fuertes: herramientas psicológicas para el éxito deportivo», está diseñado para explorar cómo la mente es el motor que potencia el rendimiento físico. A través de un enfoque práctico y teórico, se analiza e…
Leer más... →En este curso exploraremos el neurobienestar, un concepto innovador que integra cómo los estímulos externos como la nutrición, los hábitos, el ambiente y otros factores impactan directamente sobre el funcionamiento del cerebro y la conducta. A través…
Leer más... →Las emociones ocupan un lugar cada vez más relevante para comprender el periodo de desorientación e incertidumbre por el que transitan las sociedades contemporáneas. No en vano, desde la filosofía, la historia y la crítica cultural, las emociones se …
Leer más... →Este curso ofrece una aproximación integral a las crisis vitales como procesos de ruptura, adaptación y posible transformación personal. Desde un enfoque integrador, se abordarán distintas experiencias de crisis en contextos personales, laborales y d…
Leer más... →En la vida cotidiana solemos asumir que controlamos nuestros pensamientos y nuestras acciones porque somos conscientes de ellos o porque los dirigimos hacia metas y objetivos concretos. Sin embargo, la investigación en psicología y neurociencia muest…
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Leer más... →La frustración forma parte del crecimiento: aparece ante la espera, el límite, el error, la pérdida, la comparación social o el deseo no satisfecho. El problema no es frustrarse, sino no contar con recursos para comprender, regular y acompañar esa ex…
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