Qué es yin yoga? Es una práctica que deriva del hatha yoga tradicional. A partir de la comodidad y la quietud en sus posturas (la mayoría sentadas), la respiración adecuada y el propio peso del cuerpo, consigue trabajar los tejidos más profundos (fas…
Leer más... →La comunicación humana es mucho más que palabras: es un proceso vivo que involucra emociones, percepciones, corporalidad, historia personal y contexto sociocultural. En un mundo acelerado y saturado de estímulos, comunicarnos de manera consciente se …
Leer más... →La adolescencia es un periodo de transformaciones profundas a nivel emocional, corporal y en sus relaciones. Durante esta fase, muchos jóvenes afrontan vivencias que pueden comprometer seriamente su salud, su crecimiento personal e incluso poner en p…
Leer más... →El taller consistirá en llevar a cabo la práctica de la disciplina Iyengar y aplicarla al conocimiento teórico de la misma. Este es un tipo de yoga dirigido a cualquier persona, con o sin experiencia en la práctica del mismo e independientemente de s…
Leer más... →A pesar de lo mucho que puede abarcar este tema nos centraremos en tres puntos clave para comenzar a comprender el valor del mismo: Soledad, equilibrio y bienestar personal. Se proporcionarán ideas, herramientas y técnicas de autogestión que ayudarán…
Leer más... →Epidemiológicamente la depresión y el suicidio tienen unas elevadas tasas de prevalencia e incidencia en la población española y gallega. Se trata de un grave tema de salud pública. El objetivo de esta conferencia es reflexionar acerca de los factore…
Leer más... →¡Prepárate para dibujar, colorear y escribir la mejor versión de tu propia historia! Este curso se trata de un viaje de autoconocimiento profundo y creativo que no requiere experiencia artística previa. Durante las próximas ocho sesiones, utilizaremo…
Leer más... →Imagina despertar cada día sintiéndote más ligero, conectado y en calma. Durante cuatro días, este curso te llevará a un viaje hacia tu propio cuerpo, enseñándote a escuchar sus señales, liberar tensiones acumuladas y encontrar un equilibrio que pare…
Leer más... →Las personas con demencias presentan dificultades para realizar sus actividades de la vida diaria y para comunicarse que aumentan a medida que progresa la enfermedad. Importante al cuidar mantener su autonomía el mayor tiempo posible y establecer con…
Leer más... →Las adicciones no son solo un fenómeno individual, sino también un reflejo de los vínculos rotos, los dolores silenciados y las historias vitales fragmentadas. Esta formación propone un recorrido clínico, humano y comprensivo para abordar los trastor…
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