Desde la Cátedra de Igualdad y Agenda 2030 UNED DENIA, junto con la colaboración de la Asociación MATRIA, hay una inquietud por debatir y conocer las últimas aportaciones e investigaciones relacionadas con la salud y el bienestar de las mujeres. El t…
Leer más... →El curso RECONOCIMIENTO Y CONTROL EMOCIONAL EN LAS CRISIS PERSONALES proporcionará a los participantes el conocimiento, las habilidades y las estrategias para comprender y manejar sus emociones cuando las personas se encuentran en momentos críticos d…
Leer más... →La introducción al yoga es un punto inicial en el camino hacia el bienestar físico y mental. Este proceso implica familiarizarse con las posturas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y prácticas de meditación que caracterizan esta disciplina…
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Leer más... →Un espacio para poder tomar conciencia de las posibilidades que tenemos según envejecemos, entrenarnos en cuidarnos y abrirnos a nuevas oportunidades para participar en la comunidad y fortalecer nuestras redes de apoyo. Lugar: UNED Madrid Fecha y hor…
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Leer más... →¿Sabes tomar decisiones? Tras años de experiencia puedo comentarte que las personas tomamos decisiones, pero muchas veces las tomamos en modo automático y otras tantas no han tenido en cuenta la información necesaria. De hecho, existen estudios que a…
Leer más... →El objetivo fundamental de este curso es ofrecer una visión de la filosofía como camino de autodescubrimiento y de transformación. Los distintos apartados desarrollan temas clave que permitirán a los asistentes ahondar en el propio autoconocimiento y…
Leer más... →El trasiego cotidiano de nuestra vida diaria nos lleva a actuar con el piloto automático sin reparar en la riqueza que nos ofrece el momento presente (lo que es sentir, ver, gustar, tocar, oler estando en el ahora), nos llenamos de preocupaciones e i…
Leer más... →La psicología aparece en todo momento en nuestra rutina diaria, por ello, es importante conocer cómo puede manifestarse en las distintas situaciones y problemáticas que tienen lugar en nuestra vida cotidiana, para así entender mejor los comportamient…
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